Hondrostrong Rasmiy sayt
Buni baham ko'ring

Lomber osteoxondroz

Lomber umurtqa pog'onasining osteoxondrozi umurtqa pog'onasining keng tarqalgan patologik kasalligidir. Xaftaga tushadigan to'qimalarning suyakka degeneratsiyasi, intervertebral disklarning degradatsiyasi mavjud. Hajmi kichrayib, ossifikatsiyalangan annulus fibrosus umurtqali bo'limlarning eskirish funktsiyasini bajara olmaydi, orqa miya nerv uchlariga bosim hosil qiladi, bu esa pastki orqa qismida og'riqni keltirib chiqaradi.

Lomber osteoxondrozning rivojlanish bosqichlari

  1. Osteoxondroz rivojlanishining asosiy belgisi pastki orqa tarafdagi noqulaylik hissi.
  2. Ikkinchi bosqich disklarning chiqishi bilan tavsiflanadi: tolali halqaning yo'q qilinishi, intervertebral bo'shliqlar kamayadi, asab tugunlari siqilganda og'riq paydo bo'ladi.
  3. Uchinchi bosqichda umurtqa pog'onasi deformatsiyalanadi, ko'chirilgan disk ta'sirida annulus fibrosus vayron bo'ladi va tarkibi tashqariga oqib chiqadi. Intervertebral churra hosil bo'ladi.
  4. To'rtinchi bosqich - lomberning o'tkir osteoxondrozi. Bu og'ir deb hisoblanadi, bel og'rig'i harakatga to'sqinlik qiladi.

Kasallikning belgilari

osteoxondroz bilan bel og'rig'i

Lomber o'murtqa osteoxondrozning rivojlanishini ko'rsatadigan birinchi qo'ng'iroq - davriy kasalliklar, bel og'rig'i. Buzilishning moyilligiga qarab, og'riq otish, og'riqli og'riq, oyoq, dumba, songa tarqaladigan og'riqdir.

Gorizontal holatda uzoq vaqt qolishdan keyin kasalliklar bilan tavsiflanadi. Biror kishi uyqudan keyin bir muncha vaqt egila olmaydi. Lomber mintaqada turli xil tabiatdagi og'riqlar paydo bo'ladi: zerikarli, og'riqli, asab tugunlarining buzilishi tufayli yumshoq to'qimalarning befarqligi. Lomber osteoxondroz bilan yugurish, oyoqning mumkin bo'lgan sudralishi bilan og'riqni keltirib chiqaradi.

Ko'pincha, asab ildizlarini uzoq vaqt chimchilash, lumbosakral osteoxondrozning rivojlanishi bilan ichki organlarning ishi buziladi, genital organlarning befarqligi, genitouriya tizimining disfunktsiyasi paydo bo'ladi. Umurtqa disklari holatining o'zgarishi qon tomirlarining qisman buzilishiga olib keladi, qon tomir distoni keltirib chiqaradi, bunda qon pastki tanaga etarli miqdorda oqmaydi, normal aylanmaydi. Ichki organlar azoblanadi, oyoq-qo'llarning qisman uyquchanligi, konvulsiyalar kuzatiladi.

To'satdan harakatlar bilan, yo'tal, bel og'rig'i kuzatiladi - elektr toki urishi bilan taqqoslanadigan o'tkir, tez yo'qolgan og'riq. Lomber mintaqa kasalliklarining rivojlanishi bilan pastki ekstremitalarning tendonlarining refleks funktsiyalari zaiflashadi.

Agar kasallikdan shubhalansangiz, takroriy og'riq paydo bo'lsa, maslahat, tashxis uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Uni qo'yib yuborish xavfli, kasallik o'sib boradi. Sog'likka beparvo munosabat tufayli yo'qotilgan vaqt bemorga qarshi o'ynaydi.

Kasallikning sabablari

Lomber osteoxondrozning ishonchli sababi ma'lum emas. Kasallik suyak va xaftaga tushadigan to'qimalarda o'zgarishlarga ta'sir qiluvchi salbiy omillarning kombinatsiyasi bilan shakllanadi. Suyak to'qimalarining erta qarishiga ta'sir qiluvchi ichki omillar:

  • Endokrin tizimining buzilgan funktsiyasi;
  • otoimmün kasalliklar;
  • Noto'g'ri metabolizm;
  • Orqa miya mikrotraumi;
  • Gormonal buzilishlar;
  • Tananing suvsizlanishi;
  • Irsiyat.

Kasallikning shakllanishiga ta'sir qiluvchi tashqi omillarni atrof-muhitning ta'siri, jismoniy faollik, odatlar deb atash kerak. Omillar:

lomber osteoxondrozning sababi sifatida og'irliklarni ko'tarish
  • Orqa mushaklarining davriy ravishda haddan tashqari kuchlanishi;
  • Og'irlikni ko'tarish;
  • Mushaklar gipotenziyasi;
  • Orqa miya ortiqcha yuki;
  • noto'g'ri pozitsiya;
  • Noto'g'ri ovqatlanish;
  • Zararli odatlar;
  • Stress.

Ko'pincha lomber osteoxondroz doimiy ish turi bilan shug'ullanadigan odamlarda uchraydi: sotuvchilar, o'qituvchilar, qo'riqchilar.

Xavf ostida quvvat yuklarini o'z ichiga olgan kasblar: sportchilar, quruvchilar, yuk ko'taruvchilar. Umumiy shakl - siyatik, prolapsa, intervertebral disklarning joy almashishi. Ofis ishchilari, davlat xizmatchilari, dasturchilar, haydovchilarning o'tirgan ishi orqa mushaklarning hipodinamiyasiga olib keladi. To'g'ri holatni saqlash ishi umurtqa pog'onasiga to'g'ri keladi, holat o'zgaradi, asab to'qimalarining, qon tomirlarining chimchilanishi va ekstremitalarning uyquchanligi paydo bo'ladi.

Lomber osteoxondrozni davolash

Lomber mintaqada o'tkir og'riqlar bo'lsa, to'liq tekshiruvdan o'tish, paydo bo'lgan his-tuyg'ularning sababini aniqlash uchun tibbiy muassasaga murojaat qilish tavsiya etiladi. Bu appendiks, biliar kolik, lomber osteokondrozga o'xshash asosiy belgilarga ega bo'lgan boshqa kasallik bo'lishi mumkin.

Kasallikning, sindromning rivojlanish darajasiga qarab, shifokor dori-darmonlarni davolash, jismoniy mustahkamlash mashqlari, sog'lomlashtirish tartib-qoidalari va parhezdan iborat davolanishni belgilaydi. Jarrohlik aralashuvi umurtqa pog'onasidagi modifikatsiyaning oxirgi bosqichlarida oqlanadi. Giyohvand moddalarni davolash malham, in'ektsiya, yamoq, planshetlardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Dozalash, davolash kursi bemorning ahvoliga, kasallikni e'tiborsiz qoldirishga individual ravishda bog'liq.

  • Osteoxondrozni davolashda dastlabki vazifa o'tkir og'riqni yo'qotish, kuchlanishni, mushaklarning spazmini kamaytirishdir. Qo'llash:
    1. Ukol bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, planshetlar shaklida. Og'riqni qabul qilgandan so'ng, to'qimalarning yallig'lanishi kamayadi.
    2. Semptomlarni engillashtiradigan dorilar analjeziklardir.
    3. Antispazmodik dorilar qisqa vaqt davomida harakat qiladi, og'riq markazida joylashgan mushak tolalarini bo'shashtiradi.
    4. Mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydigan, organlarga qon oqimini oshiradigan, ularni kislorod va muhim moddalar bilan ta'minlaydigan dorilar.
    5. Shishishni bartaraf etish uchun diuretiklar, umurtqa pog'onasi hududida bosim.

    Ro'yxatga olingan uchrashuvlar qisqa muddatli chora-tadbirlar bo'lib, ular kasallikning borishiga ta'sir qilmaydi, bemorning ahvolini engillashtiradi. Kasallikdan xalos bo'lish uchun faqat og'riq qoldiruvchi vositalar, simptomatik dorilar ajralmas hisoblanadi. Bizga aqlli, yaxlit yondashuv kerak.

  • Kıkırdak to'qimasini tiklash uchun uning oziqlanishi dori vositalarining ikkita tarmog'idan foydalanadi:
    1. Kondroprotektorlar - malhamlar, planshetlar, xaftaga tushadigan to'qimalarning yangilanishiga yordam beradigan fermentlarni o'z ichiga olgan in'ektsiya. 2-3 oylik tanaffuslar bilan olti oygacha bo'lgan uzoq kursni qo'llang.
    2. Vitamin kompleksi xaftaga to'qimasini tiklashni tezlashtiradi, disklarni muhim moddalar bilan oziqlantiradi.
  • Asosiy dori-darmonlarni davolash bemorga MRIni o'tkazgandan so'ng, kasallikning sababini aniqlagandan keyin belgilanadi.

Qayta tiklash uchun qon aylanishini yaxshilaydigan va lomber mintaqaning mushaklarini rag'batlantiradigan fizioterapiya muolajalarini qo'llash tavsiya etiladi. Samarali usullar elektroforez, magnit maydon, ultratovush to'lqinlari, lazer bilan davolashdir.

Fizioterapiya mashqlari orasida yoga lomber umurtqa pog'onasining osteoxondrozi uchun talabga ega. Oddiy postlar, cho'zish mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi, ularni mustahkamlaydi. Tegishli tayyorgarliksiz mustaqil sport turlari, instruktor sug'urtasi jiddiy zarar etkazishi mumkin.

O'zingizni osteoxondrozdan qanday himoya qilish kerak?

Lomber o'murtqa osteoxondrozning oldini olish orqa mushaklarni muntazam ravishda mashq qilish, faol hayot tarzi va to'g'ri muvozanatli ovqatlanishdan iborat. Lomberdagi yuk bir xil bo'lishi kerak. Uyqu paytida qattiq matrasdan foydalanish kasallanish ehtimolini kamaytiradi. 40 yoshdan keyin shifokorga muntazam, yillik tashriflar erta tashxis qo'yish va moyillikni aniqlash imkonini beradi.